
Cochayuyo - Ficha Técnica
Approximate Nutritional Information
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Energy: 180 - 200 kcal
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Proteins: 8 - 15 g
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Total Fats: 1 - 3 g
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Saturated Fats: <0.5 g
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Total Carbohydrates: 50 - 60 g
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Dietary Fiber: 30 - 40 g
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Sugars: <1 g
Minerals
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Calcium: 500 - 1000 mg
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Magnesium: 200 - 400 mg
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Iron: 5 - 15 mg
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Iodine: 3 - 10 mg
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Potassium: 300 - 800 mg
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Phosphorus: 100 - 200 mg


cochayuyo pituto


Vitamins
Especificaciones Técnicas - Cochayuyo
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Vitamin C: 5 - 15 mg
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Vitamin A: <50 µg
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B-Complex Vitamins: 0.1 - 0.5 mg
Propiedades
El cochayuyo (Durvillaea antarctica), un alga parda endémica de Chile, tiene diversas aplicaciones industriales gracias a sus propiedades únicas. Entre sus principales usos se incluyen:
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Materiales sustentables: Su estructura celular permite la creación de láminas biodegradables, con propiedades similares al poliestireno, para la construcción y embalaje.
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Cosmética: Sus alginatos se utilizan como espesantes y gelificantes naturales en cremas y lociones, además de tener propiedades hidratantes.
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Agricultura: Se emplea como acondicionador de suelos, mejorando la fertilidad y la retención de humedad.
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Biocombustibles: Se investiga su potencial para producir biocombustibles como el etanol, una alternativa sostenible a los combustibles fósiles.
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Farmacéutica: Se explora su uso en la creación de antibióticos a partir de moléculas con actividad antimicrobiana.
Muy recomendable en dietas de control de peso. Por un lado es rica en fibra (efecto saciante y combate el estreñimiento), bajo contenido en grasas y alto contenido en yodo.
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Ayuda en el control de colesterol. Su fibra arrastra parte del colesterol junto con las heces, contribuyendo a reducir sus niveles en sangre.
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Ideal para el estreñimiento ya que tiene un altísimo nivel de fibra (47,5 g. por cada 100 g.)
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Previene el bocio y el hipotiroidismo gracias a su alto contenido de yodo (490 microgramos/100 gramos)
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Buen efecto depurativo debido a su riqueza en ácido algínico.
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En épocas de cansancio o agotamiento crónico. Su gran cantidad de minerales, proteínas y oligoelementos ayudan a tonificar nuestro organismo.
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Aconsejable para la acidez de estómago. Sus mucílagos atrapan los ácidos y ayudan a eliminar su exceso.